旅游提示
经典的沙巴热情水果
- 2020-05-18
沙巴属热带气候，盛产许多种类的热带水果，当中又可分为 季节性 与 非季节性 水果。视您何时前來沙巴，再瞄准有兴趣的水果，记下价钱，就能品尝到便宜又最经典的沙巴水果哟～
◆ 季节性
- 榴槤（Durian）
- 盛产季节：6~8月。
- 特性：热性水果，营养价值很高。
- 售价：RM 5 ~ 15／公斤（视品种而定）。
- 誉名為『果中之王』，是典型的热带水果最佳代表。
- 山竹（Mangosteen）
- 盛产季节：7~9月。
- 特性：涼性水果，有清凉解热的功效。
- 售价：RM 3 ~ 5／公斤。
- 誉名為『果中之后』，是榴槤的最佳拍档。
- 紅毛丹（Rambutan）
- 盛产季节：6~8月。
- 特性：清热解毒，增強免疫力。
- 售价：RM 4 ~ 5／公斤。
- 芒果（Mango）
- 盛产季节：6~8月。
- 特性：性涼，有益胃、生津解渴。部分人会对液汁产生过敏反应。
- 售价：RM 10／堆。
- 品种繁多，通常以 “堆” 为贩卖单位。
- 杜古（Duku）／冷剎（Langsat）
- 盛产季节：7~9月。
- 售价：RM 3 ~ 6／公斤。
- 两者外表看起來很相像，味道酸甜不一。
- 蛇皮果（Salacca）
- 盛产季节：6月。
- 特性：化痰止咳、美容益肤。
- 售价：RM 2 ~ 3／袋。
- 有『记忆之果』的美誉，對人脑十分有益。
- 人心果（Ciku）
- 盛产季节：3~7月、9~11月。
- 特性：解暑清熱、增強体力。
- 售价：RM 5 ~ 6／公斤。
- 波罗蜜（Jackfruit）
- 盛产季节：6~12月。
- 特性：益胃生津、健体益寿。
- 售价：RM3／公斤（只秤果肉）。
- 尖必辣（Cempedak）
- 盛产季节：5~10月。
- 售价：RM 2 ~ 3／公斤。
- 香波罗（Tarap／Marang）
- 盛产季节：7~8月。
- 售价：RM 3 ~ 5／粒。
- 婆罗洲特有的水果
◆ 非季節性
- 椰子（Coconut）
- 特性：椰子水消暑解渴、椰子肉補虛健体。
- 售价：RM 2.50／粒。
- 西瓜（Watermelon）
- 特性：清热解暑、除烦止渴。
- 售价：RM 2 ~ 3／公斤。
- 木瓜（Papaya）
- 特性：素有『百益果王』之称，防老抗衰、解毒消肿。
- 售价：RM 2 ~ 3／公斤。
- 香蕉（Banana）
- 特性：降低胆固醇、润肠通便。
- 售价：RM 2 ~ 5／串（视品种而定）。
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- 游客可以到市场／市集〔当地人称之为『巴杀』（Pasar）、『斗磨』（Tamu）〕去选购便宜又营养的水果喔！
※ 亚庇区：中央市場（Pasar）〔早市〕及附近天桥下〔夜市〕、加雅街露天市场（Gaya Street）〔周日早市〕、菲律宾市场（Filipino Market）〔早市／夜市〕、丽都市场（Lido）〔早市〕、和生园〔午市〕、Donggongon Tamu〔早市〕、丹绒亚路（Tanjung Aru）〔午市〕等。
※ 山打根区：市区中央巴杀（市场）、四哩金凤市巴杀、七哩交通圈路边摊、八哩巴杀。
※ 斗湖区：市区中央巴杀。
- 以上售价僅供参考，会因地区、产量、季节等因素而产生价差。
- 基於经济效益的考量，在果农细心照料及栽种下，已陆续增加部分季节性水果的上市时间了。如果您运气好的话，在非特定的盛产期，也有机会品尝到品质优良、美味可口的热带水果喔！
- 值得注意的是：切勿食用过量！
出外旅游，一定要特別注意饮食，以免造成身体不适，延误原定行程而破坏了旅游的雅兴。
感谢 yaume 特别撰写