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经典的沙巴热情水果

  • 2011-06-13

沙巴属热带气候,盛产许多种类的热带水果,当中又可分为 季节性非季节性 水果。视您何时前來沙巴,再瞄准有兴趣的水果,记下价钱,就能品尝到便宜又最经典的沙巴水果哟~

◆ 季节性

  1. 榴槤(Durian)
    - 盛产季节:6~8月。
    - 特性:热性水果,营养价值很高。
    - 售价:RM 5 ~ 15/公斤(视品种而定)。
    - 誉名為『果中之王』,是典型的热带水果最佳代表。
     
  2. 山竹(Mangosteen)
    - 盛产季节:7~9月。
    - 特性:涼性水果,有清凉解热的功效。
    - 售价:RM 3 ~ 5/公斤。
    - 誉名為『果中之后』,是榴槤的最佳拍档。
     
  3. 紅毛丹(Rambutan)
    - 盛产季节:6~8月。
    - 特性:清热解毒,增強免疫力。
    - 售价:RM 4 ~ 5/公斤。
     
  4. 芒果(Mango)
    - 盛产季节:6~8月。
    - 特性:性涼,有益胃、生津解渴。部分人会对液汁产生过敏反应。
    - 售价:RM 10/堆。
    - 品种繁多,通常以 “堆” 为贩卖单位。
     
  5. 杜古(Duku)/冷剎(Langsat)
    - 盛产季节:7~9月。
    - 售价:RM 3 ~ 6/公斤。
    - 两者外表看起來很相像,味道酸甜不一。
     
  6. 蛇皮果(Salacca)
    - 盛产季节:6月。
    - 特性:化痰止咳、美容益肤。
    - 售价:RM 2 ~ 3/袋。
    - 有『记忆之果』的美誉,對人脑十分有益。
     
  7. 人心果(Ciku)
    - 盛产季节:3~7月、9~11月。
    - 特性:解暑清熱、增強体力。
    - 售价:RM 5 ~ 6/公斤。
     
  8. 波罗蜜(Jackfruit)
    - 盛产季节:6~12月。
    - 特性:益胃生津、健体益寿。
    - 售价:RM3/公斤(只秤果肉)。
     
  9. 尖必辣(Cempedak)
    - 盛产季节:5~10月。
    - 售价:RM 2 ~ 3/公斤。
     
  10. 香波罗(Tarap/Marang)
    - 盛产季节:7~8月。
    - 售价:RM 3 ~ 5/粒。
    - 婆罗洲特有的水果



◆ 非季節性

  1. 椰子(Coconut)
    - 特性:椰子水消暑解渴、椰子肉補虛健体。
    - 售价:RM 2.50/粒。
     
  2. 西瓜(Watermelon)
    - 特性:清热解暑、除烦止渴。
    - 售价:RM 2 ~ 3/公斤。
     
  3. 木瓜(Papaya)
    - 特性:素有『百益果王』之称,防老抗衰、解毒消肿。
    - 售价:RM 2 ~ 3/公斤。
     
  4. 香蕉(Banana)
    - 特性:降低胆固醇、润肠通便。
    - 售价:RM 2 ~ 5/串(视品种而定)。

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  • 游客可以到市场/市集〔当地人称之为『巴杀』(Pasar)、『斗磨』(Tamu)〕去选购便宜又营养的水果喔!

    亚庇区:中央市場(Pasar)〔早市〕及附近天桥下〔夜市〕、加雅街露天市场(Gaya Street)〔周日早市〕、菲律宾市场(Filipino Market)〔早市/夜市〕、丽都市场(Lido)〔早市〕、和生园〔午市〕、Donggongon Tamu〔早市〕、丹绒亚路(Tanjung Aru)〔午市〕等。

    山打根:市区中央巴杀(市场)、四哩金凤市巴杀、七哩交通圈路边摊、八哩巴杀。

    斗湖:市区中央巴杀。
     
  • 以上售价僅供参考,会因地区、产量、季节等因素而产生价差。
     
  • 基於经济效益的考量,在果农细心照料及栽种下,已陆续增加部分季节性水果的上市时间了。如果您运气好的话,在非特定的盛产期,也有机会品尝到品质优良、美味可口的热带水果喔!
     
  • 值得注意的是:切勿食用过量!
    出外旅游,一定要特別注意饮食,以免造成身体不适,延误原定行程而破坏了旅游的雅兴。

 

感谢 yaume 特别撰写

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